Ola menians do meu coração , como vão? Espero que bem , bem minha sexta foi O Ó serio meninas , tive que comer pq minha mãe tava percebendo . Vou começar minha dieta Segunda-feira mesmo , todas que quiserem me acompanhar, serão  SUPER BEM-VINDAS. Bem vou falar logo, como foi meu sabado , Comi   Horrores , lanchei, amolcei, lanchei e só nao jantei pq estou deprimida , briguei com meu quase namorado por causa do meu ex , menias foi horrivel , vcs nao sabem como estou arrasadas , bem eu sei que vcs nao tem nada aver mais vou falar assim mesmo pq presciso desabafar , Meu ex , falou que eu tive relações sexuais com ele sem eu ter , e meu quase namorado veio tirar satisfações com migo , e ficou inssistindo que eu falasse a verdade, mais poxa eu tava falando a verdade eu nunca fiz SEXO com ninguém , poxa é tão dificil acreditar em mim.? Ai meninas nao sei o que seria sem vcs. Amanhã vou pra cachoeira com minhas amigas , pra ver se me distraio um pouco , e eu estou ouvindo aquela musica Intriga da Oposição , pq agora é meu caso . Menias desculpem se falei de + mais eu tinha que desabafar Bj ate amanha .

Minha Quinta Pessima

Meninas liindas do meu coração, como vão? Espero que bem e sem compulssão ne? Bem minha quinta foi o Ó . Minha mãe pegou no meu pé pra mim comer e dessa vez nao teve escapatoria. Tive que jantar , e como vcs podem ver é so a noite  que a bruxa da comida me pertuba  néh , tive que jantar, se nao ela ia me llevar no medico . É menias no MEDICO , ela pensa o que ? Que eu estou doente? Nananinanão , rs'' Comi , e depois tomei o laxante ( Meu grande aliado ) tomei o chá de sene , pra mim é uma mão nas rodas , como diz minha vó rs''. E depois dormi, sem chamar a Mia , pq se nao o chá ia embora tbm. 
  Meninas vou ter que mudar minhas maneiras tipo , na horas das refeiçoes vou botar minha comida e vou pro quarto, e jogo em uma bolsa plastica e depois dou pro cachorro rs'' . Ai eles pensam que eu comi , mais o foda vai ser quando eu for pra casa de parentes. Mais eu evito.

           Bem minha dieta aki Pra vcs

 Seg.

 Manhã: Café c/ adoçante 0 CAL.

Tarde: 4 rodelas de tomate 20 CAL.

Noite: Maçã 85 CAL.

 Total: 105 CAL.

Ter.

Manhã: Café c/ adoçante 0 CAL.

Tarde: Maçã 85 CAL.

Noite: 4 rodelas de tomate 20 CAL.

Total :105 CAL.

Quar.

 Manhã: Café c/ adoçante 0 CAL.

Tarde: 3 Colheres de sopa de gelatina ligth de limão 27 CAL.

Noite: AGUA 000000 CAL.

Total: 27 CAL.

QUI:

NF

SEX:

Manhã: Café c/ adoçante 0 CAL.

Tarde: 4 rodelas de tomate 20 CAL.

Noite: Uma barra de cereais 80 CAL.

Total: 100 CAL.

tomar chá de sene

Sáb.

Manhã: 1 Fatia de pão de forma ligth 55 CAL.

Tarde: AGUA 0000 cal.

Noite: 1 Ovo cozido 78 CAL.

 Total: 133 CAL.

Dom.

Manhã: Agua

Tarde :4 rodelas de tomate 20 CAL.

Noite :  Fatia de pão de forma ligth 55 CAL.

Total: 75 CAL.

OBS: 545  Caorias em 7 dias.

Lembrem-se comam ates das 8 horas em meninas lindas Espero que tenham gostado da dieta é bem ligth, e com coisas gostosas e bem simples . bj fiquem com deus e com a ANA.

Minha quarta Loka

Olá meninas do meu coração , Minah quarta foi bem complicada ,  foi bem assim:de manha eu comi a maçã como eu disse a vcs que estou fazendo , fiz as abdominais 100 UFa , fiz quase morrendo mais eu fiz, e olhem uma dica , se forem fazer , é muito bom ouvindo mudica que assim vc se destrai e nao pensa na dor que sente . 
 Como vcs estão vendo estava indo tudo direitinho ate que .....
                              NOITE 

 Minha mae resolveu fazer janta , meninas ela ficou no meu pé pra mim comer, caraca menias eu chorei pra nao comer , e ela foi chamar meu pai .. lol , ele falou seco e grosso , COMEEEEEEEÉ . Mais vcs achma que eu comi ? KKK dei um pouquinho do frango , pro meu gato , minha irmã estava comendo do meu lado dei um pouco pra ela tbm , rs'' até que a comida esfriou , eu eu pedi pra esquentar no microo e ela deixou , mais pediu pra ver o prato a quantidade ou seja ela sabia que eu nao ia comer. Fui esquentar mais logico jojguei fora um pouco rs''', até que ela dormiu e eu deixei a comida lá na cozinha e fui chamar a mia . E depois dormi , meninas vcs não sabem como foi dificil , tá . 
                      Meninas bj pra vcs e força, vcs nao tem noção o quanto vcs são importante na minha vida bj

Minha Terça ..

Olá Minhas vidinhas, como vão? Espero que bem , Nossa meninas como prometido estou postando sempre no dia seguinte , bom pra ser rápida meu dia foi assim. 
 2 maçãs  e Agua e infelismente bombom . Minha mãe de noite estava fazendo sopa de feijão, mais eu consegui resistir e nao comer , mais pior e que de noite bate aquela fome, meninas vcs não sabem como foi dificil eu lutando com aminha fome, mais ai eu falei assim mesmo '' Vai lá pode comer , mais se comer já sabi néh , todo o seu esforço vai por agua abaixo , e depois que comer vai ficar deprimida e vai chamar pedir ajuda da mia '' E meninas vcs nao sabem como é ruim chama-la porque depois vc se sente um lixo só . E nao comi, Mais agora eu já sei como de 2 em 2 horas , calmem faço assim . 
 12:00 como a metade da metade da maçã rs''
14:00 a outra metade da metade
 E assim até 18:00 , quando chega 18:00 nao como mais nada , porque de noite dizem que a comida demora pra ser digeria ou algo do tipo , rs'' Ha e estou fazendo abdominal 100 por dia, nao é facil nao em meninas luto pra fazer aki em casa.
 Mais vcs sabem me dizer se abdominais funcionam mesmo? 
 Bom meninas ate amanha e lembre-se: Seu estomago nao esta roncando esta aplaudindo por vcs serem fortes . Bj fiquem com deus e com a ANA.

Recomeçando

 Olá meninas como vão? Espero que bem , bem como disse estou recomeçando ( No caso ontem ) Decidi que vou postar sempre na manhã seguinte , assim conto tudo . Bem ontem meu dia se resumiu assim .
  Manhã , sai com minha mãe fui leva-la ao medico.
 Almoço , 1 maçã ◘
 Fiquei na casa da minha tia , que me enche o saco para comer , queria que eu almoçasse de qualquer geito mais eu consigui disfarçar e enrrolar, ela e minha mãe e nao almocei, Mais comi bombom ;( .
 Voltei para casa , e nao jantei ou melhor , quando todos estavam dormindo eu fui e jantei Aff , comi um pouquinho de macarrão com um ovo frito ECA mais depois fui correndo MIAR , saiu ate sangue do meu nariz EU HEIN.. e depois tomei o chá de sene , pra ter certeza que toda a comida acumulada no meu estomago vai sair .
  Bem meu dia se resumiu assim. Meninas liinas do meu ♥ , Ate amanha , o que acharam do meu dia? Bj fiquem com deus e com a ana e clara e lembre-se : Seu estômago nao esta roncando está te aplaudindo por vc ser forte!!!

Depois Da Terrivel Pascoa !!

 Meninas lindas, como vão bem?  Espero que siim , bom , amanha seg, dia 25/04/2011 Eu clara JURO que volto a minha rotina normal , postando todos os dias, comendo 400 cal. por dia , Meninas vcs não sabem , como eu estava comendo , comia que  nem um medingo quando ve um prato de comida , nem coragem de chamar a mia eu tinha . Bom mais isso tudo passou , porque agora eu tenho Fé que vou chegar a minha meta aos 50 kil. vou ficar linda , meninas lindas nao sei o que seria sem vcs, minhas vidinhas . 
 Nao comeram muito nao néh , porque meninas eu tenho até vergonha de falar , como vcs sabem engordei os 3 kil, de novo é estou na casa dos 60 , AFF mais hoje anoite eu tomo laxante , é bom que nao vou pra escola , vai que faz efeito lá , vou tomar cha de sene ECÁ.  Meninas Orem , por mim  amanha vou ver um emprego , tomare que eu consiga , pois a situação aki ta tensa , mina mae ta sem didim . Ai tenho que ajudar ela. Bom meninas ATe amanha força aê e voltei , vou postar todos os dias , Bj fiquem com Deus e com  a Ana .

Sumida EU?

Ola meninas liindas , como vão? Bem eu estou indo mais ou menos aki, pelo que parece engordei 4 kilos, é que feio néh, mais eu tbm estava fazendo tudo errado mesmo, estava comendo horrores. Todo dia uma casquinha mista depois da escola, ou então , cachorro quente , hamburgues .. e assim eu ia indo , nem da pra chamar a mia, por que eu comia na rua mesmo. Ai meninas como eu queria voltar aquele PIKE de antes de sempre querer ser magra, bem eu QUERO mais fica dificil néh. E ainda na espoca da pascoa PIORO mais eu estou aki ainda minha lindas, nao me abondone nunca porque sem vcs nao vivo. Para aquelas que quiserem me ajudar ou serem ajudads meu msn ´esse aki > clara_12_poderosa@hotmail.com
 Beijos liindas...

to indo

 meninas presciso de ajuda!!
 marta s2

Tô indo mal a pior!!

 Meninas lindas, como vao? Espero que bem. Bem fiquei sumidiinha né. Meninas vou desabafar com vcs. Eu estava dispostas a largar TUDO, até vcs meninas, Mais nao tive coragem de abandonar vcs minhas liindas, em tão pouco tempo vcs setornaram pessoas essencias na minha vida. Lembram da dieta das 400 cal? Então foi por agua abaixo, domigo teve festa do meu avô e sabem o que aconteceu né? COMPUSÃO da certa!! ;/ . Dali por diante passei a comer DIARIAMENTE , e nem dava pra chamar a mia, pois minha garganta ta enflamada, acho que é por causa que ue chamava ela frequentemente. Ai meninas eu nem ia falar sobre essa comelancia toda com vcs, mias como nos prometamos nao mentir aki , acho que engordei os 3 kg de novo, porque eu passei e muito das 400 cal. Sexta devo me pesar.

O nosso PIOR DIA esta chegando!!!!

PASCOA, dia de CHOCOLATES.

Meninas vou nessa, ou tentar nao comer mais nada hoje, tenho que chegar aos 50. Meninas saibam que eu as amo de mais minha princesas, bj qualquer coisa estou aki pra o que der e vinher, bj fiquem com deus e com a ANA.

Minhas meninas preciosas como vão? Espero que bem hien. 
 Hoje eu comi 250 cal.
 Sendo

Salada de manhã=20 cal.

Tomei um copo de lerite com cereal da nescal, aquelas boliinhas, aii meninas nao resistir mais Ok=150 cal.

Agora a noite um barra de cereal=86 cal.

Mais meninas eu comi bala (bolet) vcs sabem se engorda muito bala? Porque é uma distração pra mim nao come. me respondam meninas se bala engorda!!

OBS:estou a 3 dias sem comer comida. Obrigada pela força de vcs e até agora nao passei da minha dieta das 400 cal. Que bom.

Meninas saibam qie eu as amo muito, meuito mesmo, amo vcs sem saber quem sao!!

 Lembrem-se Nao é a comida que te engorda, é vc que é fraca e se deixa engordar.

                 Bj minhas bonekinhas perfeitas. Fikem com Deus e com a Ana.

HAPPYY !!

  Minhas bonequikinhas, como vão? Espero que bem. Hj meu dia foi super ligth.

De manhã uma maçã - 85 cal.

 De tarde aiai, eu e minhas colegas fomos pro cinema, e ja sabem né elas compraram VARIAS coisas, mais eu consegui resistir e não comi nada, so 5 pipocas ( 5 mesmo, tipo pega 1 e come... rs'') e uma coca, que nem chegou a um copo deii só 2 goles.

Enquanto elas comiam eu comi uma barrinha, aquelas que eu falei 80 cal. e um biscoito 63 cal.

e Mas nada ate agora. Hoje eu comi mais ou menos 373 cal. Lembrando que estou na dieta das 400, hoje é meu segundo dia, e até agora eu nao passei das 400. Aii estou orgulhosa de mim mesmo por consegui resistir.

Amanhã eu volto e digo quantas cal. eu comi, mais pela minha contas vai ser menos de 400.

obs: OREMOS PELAS CHACINA DE REALENGO.

BJ liinda fiquem com deus e com a Ana

Feliz, feliz, super feliz.

 Menians liindas, como vao espero que beem. Hoje meu dia foi bem, de manhã eu comi 2 paes sendo que um com ovo. Aii eu fui me lembrar que estava fazendo a dieta das 300 cal. Eu sou totalmente sem noção né. Mais alii ja foram 270 cal. minha cota de comida tinha acabado na verdade tinha sobrado 30 cal. mais onde eu iia achar algo para comer com 30 cal, se alguem souber me diz.
 Mais esta tudo indo bem, hoje me pesei e adivinhem EMAGRECII 3 kilos. Estava com 60 e estou com 57 cetinho. Fiquei mega super feliz, aii eminas hoje à tarde, eu sai com minhas tias e elas acabaram comprando um hamburguer do MC pra elas e adivinhei eu nao comi, fiquei super felix por mim mesma, consegui resistir porque todas nos sabemos que um hamburgeur do MC é maravilhoso, mais o importante é que eu consegui resistir.

 Passando na casa do biscoito com as minhas tias eu vi uma barrinha de cereal super lithi 90 cal. e custa apenas 0,70 sentavos, ta barato nao ta?
 Aii estou super felis, e olhem só vindo para casa eu parei na casa de uma vizinha e ela me ofereceu um bolo e refri e eu disse NAO . 
 Amanha vou pra escola aii nem aii da pra mim tomae o laxante, mais o que importa e que eu emagrecii 3 kilos.
 meninas liindas obrigada pelo apoio de vcs, nao sei o que seria sem vcs.
 força e fiquem com deus e com a ANA.

Mais ou menos..

 Olá meninas lindas, como vao? espero que bem, meninas lembra quando eu perguntei do laxante?? Então eu tomei, ontem as 19:30 e menians vcs nao vao acreditar o dulcolax só ez efeito 14:30 por aii, e eu estava na escolaaaaaáaà, meninas eu tive que me controlar, aii nao gostei muito nao, mais como eu tinha comprado 2 tomei o ultimo quase agora, mais nao se preocupem porque amanhã eu nao vou pra escola, aii vaii dar tudo direitinho. Mais eu vou comprar na quinta o LACTOPULGA  mesmo. Mais tirando o mico de hoje, meu dia esta indo bem, hoje no almoço eu comi um peito de frango pequenininho grelhado e um copo de coca, mais aii nao aguentei tive que chamar a MIA, então tecnicamente eu to sem nada na barriga.
 Minhas colegas da escola ja estão percebendo que eu to diferente. Elas falam que eu to meio palida e olha que eu sou morena clara..
 E estou com dores na barriga, e dor de cabeça, sera que e o efeito do laxante? 
 E quem me acompanha mais tempo viiu que eu mudeii o desing do meu blog gostaram? 
 Bom como tinha prometido aii vaii a dieta OBS: Peguei de uma ana. Monike.

  Dieta da sopa

1 Nabo

1 Berinjela

                     1 pacote de cebola em pó

metade de uma cenoura

Obs: Bata tudo no lidificador e 2x por dia

OBS: se quiserem botar outros legumes, avontade.

Meninas fiquem com deus e com a Ana, ate amanha, aii eu conto se o lactopulga deu certo.

Bj fiquem com deus e com a ana e claro.

OBS: respondendoo a pergunta da barbie, o dulacolax foi 30 centavos cada um, e a caixa 5:50.

 Essa com o cachorrinho sou eu!! 

Nada Melhor que.....

 Olá meninas,e muito obrigado pelas respostas, esclarecem muito, é amanhã que irei comprar o glorioso Ducolax,vou tomar amanhã de noite, meninas liindas do meu coração, minhas dietas estão indo por  agua abaixo.
 Amanhã é dia de LF, menos de 100 calorias, e também não importa porque e noite vaii tudo pro sanitario mesmo, nao se preocupem nao vou chamar a Mia não, e o efeito do Laxante.

                  Minha dieta amanhã........

Uma maçã= 85

Agua= 0% de calorias

Como poderam ver, menos de  calorias.

 Amanhã eu as conto como foi *-*.

Amanhã eu vou botar uma dieta que eu peguei em site.

 e uma novidade, minha calça 38 esta caiindo, acho que é um bom sinal :).

 Até amanhã meninas. Fiquem com Deus e com a Ana.                                      

....

Meninas lindas, ontem eu falei que estava fazendo NF certo? Então vcs nao sabem o que aconteceu, assim que eu acabei de postar, nao resisti e comi. 

 Aii pensei em chamar a mia, mais lembreii da ultima vez, e desistii.

 Hoje de manhã eu ia fazer NF de novo, mais aii eu lembrei que tiinah aula, e tipo quando tem aula, nao dá pra fica de NF mais de dois dias porque como eu ando bastante e ainda pego onibus, corre o risco de eu tombar no chão. Mais comi bem pouquinho. Amanhã eu ponho uma dieta bem legal meninas.

 Mais me tirem uma duvida, LAXANTE funciona mesmo? Como eu disse ontem eu ia compra mais eu tive que gastar o dinheiro com a minha irmã. Mais ele ajunda em que?? Pelo amor de Deus e da Ana me tirem essas duvidas minha flores.

                        

                      Vou láa amores ate amanhã, me respondam hein ... Bj fiquem com Deus e com a Ana é claro!!