Bom hoje, como vcs sabem , começou minha dieta , mais nao pensei que começou certinha não , é isso mesmo meninas , deixa eu explicar : Vcs lembram que eu falei sobre a cachoeira néh então depois dali fui dormi na casa de uma amiga , e de manha tive que comer conclusão :1 pão , com meia fatia de mortadela e meio copo de café com leite.
Chato né? Mais depois segui a dieta direitiinha , bem amanhã é as mesmas coisas só que mudam de horario.
1 copo de cafe c/ adoçante 00000000 cal. rs''
1 maçã 85 cal.
4 rodelas de tomate 20 cal.
Total : 105 cal. ○ . ○
Mais confesso que senti muita fome , na hora do almoço . minha mae me perguntou se eu tinha comido , falei que siim , se nao ja sabem néh . O bom é que dormi muito hoje à tarde , das 15:00 até agora >> 22:00 , dormi PAKAS néh , rs'' .
Ai meninas , vc não sabem o quanto vcs sao importante pra mim ♥, eu agradeço muito a vcs mesmo , nao só pelo apoio no blog , mais no msn e orkut tbm . Há e estou bem melhor , do lance do meu ex . ; )
Saibam que eu as amo muuito .
Beijos fiquem com Deus e com a Ana .
E lembre-se que : '' Se ceder uma vez , não vai conseguir parar ''
realmente a gente começa e n para, até que não foi muito,não consegui seguir minha direito mais segunda ja viu né, vou tentar faz nf domingo tbm bjo
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